Evaluări posturale

Primul pas pentru un corp echilibrat și un stil de viață armonios și sănătos.

Ce factori influențează postura?

Postura corpului nostru depinde de principalii analizatori posturali și se adaptează atunci când aceștia transmit o informație. Pentru a avea o postură armonioasă, trebuie să ne asigurăm că principalii analizatori au o funcționalitate bună.

Așadar, care sunt principalii analizatori posturali?

  • Ochii – aparatul vizual
  • Urechile – aparatul auditiv
  • Gura – aparatul stomatognat
  • Abdomen – sistem visceral
  • Membre inferioare – sistem locomoție

De ce este atât de importantă o postură corectă?

Atunci când corpul are o postură corectă, durerile, disconfortul, oboseala și iritabilitatea sunt reduse considerabil.

Când analizatorii din zona capului nu furnizează informații corecte, datorită unor dezechilibre sau disfuncții, capul se anteriorizează, zona cervicală se adaptează și se rigidizează, întreaga coloană va compensa această poziție și astfel vor apărea dureri cervicale, toracale, lombare, de bazin și sacru.

Statul prelungit în șezut, în mașină sau la birou, sunt posturi la care corpul este obligat să se adapteze. Cu cât timpul în care corpul este obligat să susțină adaptarea este mai mare, cu atât cresc disconfortul și durerea. Dacă scaunul, biroul și monitorul nu sunt adaptate după înălțime, postura este una deficitară și zona trunchiului suferă foarte multe modificări.

Stiați că?

  • atunci când motricitatea unui ochi este afectată, capul se înclină spre lateral.
  • atunci când sistemul vestibular este perturbat apar laterodeviații, instabilitate și amețeli.
  • dentiția influențează postura? Clasa dentară poate anterioriza sau posterioriza corpul.
  • atunci când la nivel visceral avem tensiuni și disconfort, suntem obosiți, nervoși.
  • dacă tălpile au o poziție vicioasă, întregul membru inferior și bazinul își schimbă poziția.

Echipa noastră de evaluări posturale

Dalila Baetoiu

Dalila Băețoiu
FIzioterapeut

Fizioterapeut cu master în posturologie, specializări în pediatrie

Cristian Popescu

Cristian Popescu
Fizioterapeut

Fizioterapeut, cu master în nutriție și siguranță alimentară, specializări în trigger points și streching global asistat

Cătălina Ciușa
Fizioterapeut

Fizioterapeut cu master în nutriție și remodelare corporală, specializări în yoga și pilates medical